剧情简介
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在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的(de )阳气升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的(de )阳气升(shēng )发。
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