剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时(shí )增减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升发(fā )。
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