剧情简介
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在日常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升(shēng )发(fā )。
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