剧情简介
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在日(rì )常起居上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在衣着方(fāng )面(miàn )要(yào )适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证(zhèng )充足(zú )的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
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