剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着方面要适时(shí )增(zēng )减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气(qì )升发。
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