剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发(fā )。
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