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　　宋曙(shǔ )霞还强调，由于春(chūn )季(jì )气(qì )压(yā )不稳，人(rén )的情(qíng )绪也容易波动起(qǐ )伏。“中医称，春(chūn )季肝易(yì )亢进而易动怒，这就(jiù )可(kě )能导(dǎo )致(zhì )高血压、心脏(zāng )疾病(bìng )的(de )高发(fā )，平(píng )时血压(yā )高的(de )人此(cǐ )时应(yīng )调整好心态，保持(chí )心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚(xū )的症状(zhuàng )，此时(shí )要(yào )注(zhù )意(yì )预防急慢性胃肠炎(yán )、胃肠型感冒等(děng )疾(jí )病(bìng )”。