剧情简介
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在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在(zài )衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的(de )阳(yáng )气(qì )升(shēng )发。
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