剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适(shì )时(shí )增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内的(de )阳气升发。
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