剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时(shí )昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì ),因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒(xǐng )的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起(qǐ ),这样有(yǒu )助于体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发(fā )。

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