剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要(yào )适(shì )时增(zēng )减。需要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时(shí )间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常起居(jū )上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要(yào )适(shì )时增(zēng )减。需要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时(shí )间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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