剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方(fāng )面(miàn )要(yào )适时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳(yáng )气升(shēng )发。
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