剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳(yáng )气升发(fā )。
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