《|beat365体育投注英超》

【beat365官网地址下载】

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。