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　　宋曙霞(xiá )还强调，由于(yú )春(chūn )季气(qì )压(yā )不稳，人的(de )情绪也容易波动(dòng )起伏。“中医(yī )称，春(chūn )季肝易亢进而易动(dòng )怒，这就可能(néng )导致(zhì )高(gāo )血压、心脏(zāng )疾病(bìng )的高发(fā )，平(píng )时(shí )血压高的人(rén )此时应调(diào )整好(hǎo )心(xīn )态，保(bǎo )持心境(jìng )平和。春(chūn )季肝(gān )木旺(wàng )盛，很容易(yì )出(chū )现(xiàn )脾虚的症状，此(cǐ )时(shí )要(yào )注意预防急(jí )慢性(xìng )胃(wèi )肠炎、胃肠型感(gǎn )冒等疾病”。