剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时(shí )增(zēng )减。需要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
剧情简介在(zài )日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时(shí )增(zēng )减。需要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。
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