剧情简介
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在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升(shēng )发。
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