剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着(zhe )方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需(xū )要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的(de )阳气升发。
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