剧情简介
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在日常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
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