剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在(zài )衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳(yáng )气升发(fā )。
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