剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内(nèi )的(de )阳(yáng )气(qì )升发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内(nèi )的(de )阳(yáng )气(qì )升发(fā )。
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