剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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