剧情简介
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在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这(zhè )样有助于(yú )体内的(de )阳(yáng )气(qì )升发(fā )。
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