剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此在衣着(zhe )方面(miàn )要(yào )适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的睡眠(mián )需要(yào )早(zǎo )睡(shuì )早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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