剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方(fāng )面要适时(shí )增减。需(xū )要提醒的(de )是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的阳气升(shēng )发。
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