剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替(tì ),因(yīn )此在(zài )衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是(shì ),春(chūn )分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短,为保证(zhèng )充(chōng )足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内(nèi )的阳气(qì )升(shēng )发(fā )。

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