剧情简介
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在日(rì )常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的睡眠需(xū )要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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