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　　宋曙(shǔ )霞(xiá )还强调(diào )，由于春季气(qì )压不稳(wěn )，人的情(qíng )绪也容易波动起伏(fú )。“中医称(chēng )，春季肝易(yì )亢进而(ér )易动(dòng )怒，这(zhè )就可(kě )能导致高血压(yā )、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好(hǎo )心态，保持心(xīn )境平(píng )和(hé )。春(chūn )季肝(gān )木(mù )旺盛，很(hěn )容(róng )易(yì )出现脾虚(xū )的症(zhèng )状(zhuàng )，此时要注意预防急(jí )慢性(xìng )胃肠(cháng )炎(yán )、胃(wèi )肠型感冒(mào )等疾病”。