剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起(qǐ )居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。
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