剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需(xū )要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样(yàng )有助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升(shēng )发。
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