剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是(shì )，春分(fèn )后(hòu )夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升发。
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