剧情简介

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  在(zài )日(rì )常起居(jū )上(shàng ),此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是,春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn ),为(wéi )保证充足(zú )的睡眠(mián )需(xū )要早(zǎo )睡早起,这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气(qì )升发。

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