剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面(miàn )要(yào )适(shì )时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需(xū )要(yào )早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升发。
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