剧情简介
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在日(rì )常起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜(yè )温差(chà )较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着(zhe )方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内的(de )阳气(qì )升发。
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