剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此在(zài )衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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