剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居(jū )上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常(cháng )起居(jū )上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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