剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要(yào )适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体内的(de )阳(yáng )气(qì )升发。
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