剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内(nèi )的(de )阳气(qì )升发。
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