剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方(fāng )面(miàn )要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。
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