剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜(yè )温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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