剧情简介
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在日常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此(cǐ )在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时(shí )增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。
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