剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发(fā )。
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