剧情简介

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  在日常起居上,此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替,因此在(zài )衣着方(fāng )面(miàn )要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒(xǐng )的是,春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩(suō )短,为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需(xū )要(yào )早睡(shuì )早起,这样(yàng )有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发(fā )。

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