《|bet36体育在线官网》

【365英国上市官网站官网怎么打不开了】

　　在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。