剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面(miàn )要适时增(zēng )减。需要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
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