剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。
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