剧情简介
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在(zài )日常起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面(miàn )要(yào )适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内(nèi )的阳气升(shēng )发(fā )。
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