剧情简介
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在日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的(de )是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的(de )是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。
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