剧情简介
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在(zài )日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
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