剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的(de )阳(yáng )气升发(fā )。
剧情简介在日(rì )常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的(de )阳(yáng )气升发(fā )。
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